SCHEMA OCH PRISER

” I am not a preacher; I am a practitioner.” Yoga för mig är att dela med mig av min egen yoga praktik och kunskapen som jag samlat på mig under livets väg. Yogans förmåga att balansera, stärka och läka vår kropp, själ och sinne har stöttat och guidat mig genom livets olika faser.

Min yoga resa började år 1999 med en 10 dagars meditations retreat i Hereford (Vipassana). År 2000 reser jag till Indien för att utforska Hatha Yoga Asanas (postitioner) och Pranayama (andning) på Sivananda Ashram. Därefter certifierade jag mig som Yogalärare i Indien år 2002 och har sedan dess haft regelbundna klasser och yoga kurser på olika platser i världen: Wales, London, Jersey, Costa Rica, Sri Lanka, Indien och nu Yogafarmen, Sverige.

För mig är balansen mellan aktivitet och återhämtning viktig och att lära sig att lyssna på kroppens intima språk. Mitt mål är att dela med mig av yogans läkande egenskaper under de olika årstidernas element.

Beata håller yin yoga klasser som inleds med mjuka qi gong-rörelser och som avslutas med meditation. Yinyoga gör oss mjuka och rörliga i kroppen, löser upp stelhet och blockeringar i meridianerna och får energin i kroppen att flöda friare. I yinyogan får vi också hjälp att stilla vårt sinne och öka vår medvetna närvaro. Vi stannar lite längre i positionerna och låter kroppen och sinnet nå djupare in i avslappning. Yinyoga passar alla och det är lätt att göra anpassningar utifrån sina unika förutsättningar.

Kirtan Bindu är ett samarbete mellan Suvarna Devi Dasi, ShyamaRadhika Devi Dasi (Mirja) och Shyamasundar Das (Tobias). Tack vare den inspiration de har fått ifrån deras andlige mästare, vägledare och väl önskare som kom i Gaudiya Vaisnavas bhaktitradition hoppas de kunna dela med sig av en droppe (bindu) av den nektarocean som kirtan är.

Mantra är ljudinkarnationen av det gudomliga/Bhagavān, och till den grad vi tillåter dessa vibrationer tillträde till vårt inre, också till den grad får vi tillträde till den andliga verkligheten.